fitness

défi planche 30 jours

abdos, defi, fitness, planche

Par Fashion Addict

B ientôt l'été et la rude épreuve du maillot de bain. Alors, en plus d'adopter une alimentation équilibrée, on se lance un défi qui consiste à trouver quelques minutes tous les jours pour faire la planche ! L'idée : - semaine 1 : 30 secondes - semaine...

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Achats pour fitness

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Par Fashion Addict

Comme j'adore le fitness, il fallait passer par la case shopping ! Promotions chez GO-Sport : - débardeur Nike Just Do It 14€99 - baskets running Adidas 48€

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