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  •      B ientôt l'été et la rude épreuve du maillot de bain. Alors, en plus d'adopter une alimentation équilibrée, on se lance un défi qui consiste à trouver quelques minutes tous les jours pour faire la planche !   L'idée : - semaine 1 : 30 secondes - semaine 2 : 1 minute - semaine 3 :...

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  •    Comme j'adore le fitness, il fallait passer par la case shopping !   Promotions chez GO-Sport : - débardeur Nike Just Do It 14€99 - baskets running Adidas 48€  

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